Technical things

 دل کے ہارڈ اٹیک سے کیسے بچیں۔ دل کے ہارڈ اٹیک سے کیسے بچیں۔ ہارٹ اٹیک آنے پر پاس میں کوئی نہ ہو تو 10 سیکنڈ میں خود اپنی زندگی کس طرح بچائے؟ خدا ناخواستہ کبھی ضرورت پڑے تو آپ کو علم ہو کہ کیا کرنا ہے۔ذرا سوچیں کہ شام کے 7:25 بجے ہے اور آپ کے گھر جا رہے ہے وہ بھی بالکل اکیلے. ایسے میں اچانک سے آپ کے سینے میں تیز درد ہوتا ہے جو آپ کے ہاتھوں سے ہوتا ہوا آپ جبڑوں تک پہنچ جاتا ہے. آپ اپنے گھر سے قریب ترین ہسپتال سے 5 میل دور ہیں اور بدقسمتی سے آپ کو یہ نہیں سمجھ میں آرہا ہے کہ آپ وہاں تک پہنچ پائیں گے کہ نہیں. آپ سی پی آر (CPR: Cardio Pulmonary Resuscitation) میں تربیت یافتہ ہیں مگر وہاں بھی آپ کو یہ نہیں سکھایا گیا کہ اس کو خود پر استعمال کیسے کریں. ایسے میں دل کے دورے سے بچنے کے لئے یہ اقدام آزمائیں: - چونکہ زیادہ تر لوگ دل کے دورے کے وقت اکیلے ہوتے ہیں  بغیر کسی کی مدد کے انہیں سانس لینے میں تکلیف ہوتی ہے. وہ بے ہوش ہونے لگتے ہیں اور ان کے پاس very hardly صرف 10 سیکنڈز ہوتے ہیں۔ ایسی حالت میں مبتلا شخص زور زور سے کھانس کر خود کو normal رکھ سکتا ہے. ایک زور کی کھانسی لینی چاہئے ...

 How to Avoid Hard Attack How to Avoid Hard Attack How can you save your life in 10 seconds if there is no one around when you have a heart attack? God willing, if you ever need it, you know what to do. Just think that it is 7:25 in the evening and he is going to your house all alone. In such a case, you suddenly have a sharp pain in your chest that reaches your jaws through your hands. You are 5 miles away from the nearest hospital from your home and unfortunately you don't know if you will be able to get there. You are trained in CPR (Cardio Pulmonary Resuscitation) but even there you have not been taught how to use it on yourself.  In such a case, try these measures to avoid heart attack:- Since most people are alone during heart attack without any help, they have trouble breathing. They start fainting and have very hardly 10 seconds left. A person suffering from such a condition can keep himself normal by coughing forcefully. A strong cough should be taken before each coug...